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menu accueil description programme minceur phase de stabilisation recette le chou avis astuces et conseils avantages inconvenients contre indications regime soupe aux choux le régime soupe aux choux est un régime amaigrissant très en vogue à l'heure actuelle. mais c'est surtout un régime terriblement efficace et rapide ! a l'origine, le régime soupe aux choux nous vient tout droit de nos amis canadiens. avec un tel régime "brûle graisse" , vous pouvez perdre rapidement du poids , entre 4 et 7 kilos en une petite semaine seulement ! le régime soupe aux choux a de nombreux avantages et constitue une diète idéale quand on souhaite perdre du poids rapidement , en préparation d'un mariage, d'une communion ou de tout autre événement important. régime soupe aux choux : un régime détoxifiant avec le régime soupe aux choux , vous éliminez les impuretés de votre corps, non seulement en consommant beaucoup de fibres alimentaires (le chou) mais aussi parce que le régime soupe aux choux est un régime riche en composés soufrés . le chou neutralise en effet les méfaits de la pollution et améliore l'élimination des substances toxiques ! le régime soupe aux choux se décompose en deux phases de régime. la première phase du régime consiste en une phase de perte rapide de poids qui va durer une semaine entière. la seconde phase du régime soupe aux choux va également durer une semaine mais va servir à stabiliser le poids perdu. phase d' amincissement le programme minceur de la phase d'amincissement dure 7 jours. c'est durant cette semaine de diète amincissante que vous allez perdre un maximum de poids grâce à une alimentation hypocalorique, principalement fondée sur la consommation de la soupe aux choux. phase de stabilisation la phase de stabilisation est la deuxième phase du régime, d'une durée d'une semaine également. cette phase permet de stabiliser le poids perdu et d' éviter ainsi l' effet yoyo . suivre une phase de stabilisation après un régime rapide et hypocalorique comme celui de la soupe aux choux est indispensable ! un régime hypocalorique rapide et efficace avec le régime soupe aux choux , la perte de poids est assurée . le chou est en effet un véritable légume " brûle graisse ". l' apport quotidien en calories est suffisamment faible pour vous permettre de maigrir rapidement et la quantité ingérée de soupe aux choux vous permet de ne pas avoir faim . la soupe aux choux vous cale pour la journée, ce qui vous permet de ne pas avoir à vous jeter sur la nourriture. si le régime soupe aux choux est i ncroyablement efficace pour perdre du poids rapidement et sûrement , il reste un régime amaigrissant peu varié. aussi, pour ne pas risquer de carences alimentaires , le régime soupe aux choux ne doit pas être suivi plus d'une semaine dans sa phase d'amincissement . pour autant, vous pouvez le recommencer, en alternant une semaine de régime soupe aux choux , avec une pause de deux semaines entre chaque cure amincissante d'une semaine. caractéristiques du chou le chou est reconnu pour être une très bonne source de vitamine c . la vitamine c donne au chou des vertus anti-infectieuses et anti-oxidantes . le chou renferme également des caroténoides (pigments colorés) , du sélénium et des polyphénols... ce sont trois anti-oxydants impliqués dans la lutte contre les radicaux libres principaux responsables du vieillissement des cellules. lire la suite sur les caractéristiques du chou contre-indications au régime le régime soupe aux choux est un régime hypocalorique où les besoins en vitamines , en sels minéraux , mais aussi les besoins du corps en glucides, lipides, ... sont très en dessous des besoins normaux de votre corps. c'est le principe même d'un régime rapide pour perdre du poids : priver votre corps de toute ou partie de ses apports quotidiens afin qu'il aille puise dans ses réserves de graisse, par exemple. avant de commencer un régime, il est indispensable de prendre en compte de consulter votre médecin et de prendre en compte les contre indications du régime soupe aux choux menus et programme-minceur le 1 er jour du régime soupe aux choux commence par de la soupe aux choux à volonté dans la journée et pour tous les repas : c'est le résumé du premier jour du régime soupe aux choux. lors du premier jour du régime , vous allez en effet devoir consommer de la soupe aux choux tout au long de la journée et aux principaux repas de la journée. pas d'exception. aucun aliment autre que la soupe aux choux n'est autorisé. les jours suivants sont différents. jetez un oeil sur le programme-minceur du régime soupe aux choux recette de soupe au choux pour réussir une soupe aux choux , il est indispensable de toujours cuire un chou (que le chou soit à feuilles ou à fleurs) dans deux eaux différentes et sans couvercle. le blanchiment du chou élimine en effet une bonne partie des composés soufrés qui le rendent parfois difficile à digérer et qui provoquent des flatulences intempestives. on ne sait pas si notre recette sera la meilleure des recettes des soupes aux choux , mais c'est la nôtre et elle fonctionne... lire la suite : recette du régime soupe aux choux forum régime soupe aux choux n'hésitez pas à laisser vos commentaires et votre opinion sur le régime soupe aux choux commentaires +2 neyens citation en provenance du commentaire précédent de claire : bonjour j'ai suivi le régime soupe aux choux il y a environ 1 an et je dois dire que les résultats sont impressionnants. je le conseille vivement. j'en ai parlé à une amie qui va le faire dès la semaine prochaine. cordialement moi aussi je l'ai fait est super perdue 10 kilo 28-10-2016 10:26 +4 caroline j'ai suivi le régime jusqu'au bout (7jours) en respectant exactement les menus. perte de poids : 4.8 kg (poids de départ : 78 kg) le régime était facile à tenir, car on mange souvent à volonté je suis très heureuse, et surprise, de l'efficacité de ce régime. je n'ai rien repris depuis. c'est incroyable! j'ai essayé des dizaines de régimes, c'est l'un des plus éfficaces. j'ai décidé de faire le régime une fois tous les 2 mois au minimum. je vous tiendrai au courant des effets sur le long terme. 30-04-2015 09:14 +3 claire bonjour j'ai suivi le régime soupe aux choux il y a environ 1 an et je dois dire que les résultats sont impressionnants . je le conseille vivement. j'en ai parlé à une amie qui va le faire dès la semaine prochaine. cordialement 17-04-2015 23:35 rafraîchir la liste des commentaires ajouter un commentaire nom (obligatoire) rafraîchir enregistrer annuler ----- liens commerciaux ---- tout savoir pour lutter efficacement contre la cellulite ! haut de page copyright © 2018 | mentions legales | regime thonon |

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